Pokončna hoja je človeku osvobodila roke za izvajanje delovnih operacij - to je nedvomen plus. Skupaj s tem se je povečala obremenitev hrbtenice, kar vodi do razvoja resnih bolezni, to pa je ogromen minus. Osteohondroza je ena najpogostejših patologij hrbtenice. Prizadene 60% prebivalcev sveta, starih 35 let in več. Kirurški poseg je ena od metod zdravljenja, vendar je možna alternativa v zgodnjih fazah razvoja bolezni. Osteohondrozo lahko zdravite doma. Nabor učinkovitih terapevtskih ukrepov je širok in cenovno ugoden.
Kaj je osteohondroza
Disfunkcija in uničenje medvretenčnih ploščic, vretenčnih tkiv je bolezen mišično-skeletnega sistema, ki se imenuje osteohondroza. Osteociti so kostne celice, hondrociti pa hrustančne celice. Na podlagi teh imen je izvor izraza "osteohondroza" jasen. Degenerativno-distrofične spremembe na hrbtenici negativno vplivajo na splošno stanje telesa.
Z napredovanjem bolezni se mišice atrofirajo, prevede se živčni impulz, motijo se fiziološki sistemi in posamezni notranji organi. Pojav bolečine v hrbtu in vratu je prvi znak bolezni. Glede na lokacijo žarišča lezije je osteohondroza:
- Glavni simptomi: bolečina v ramenih, rokah, vratu; omotica, tinitus, madeži pred očmi.
- Značilna je medla bolečina ali lumbago v predelu prsnega koša.
- Obstajajo bolečine v kolčnih sklepih, križu, križnici. Funkcionalnost spodnjih okončin je omejena.
- Razvije se na več delih hrbtenice hkrati. Spremljajo ga hude bolečine.
Učinkovito zdravljenje osteohondroze doma je mogoče s pravočasno diagnozo bolezni. Gre skozi 4 stopinje (ali stopnje):
- Patološki proces se začne z dehidracijo osrednjega dela medvretenčne ploščice (jedro pulposus). Posledično se struktura umiri, v zunanjem delu diska se pojavijo razpoke (annulus fibrosus). Ta stopnja je za pacienta skoraj nevidna. Rahlo nelagodje se kaže v neprijetni drži ali med aktivno telesno aktivnostjo.
- Razdalja med sosednjima vretencema se zmanjša zaradi popuščanja medvretenčne ploščice. Veze in mišice se povešajo. Vretenca pridobijo dodatno gibljivost. Zaradi tega so razseljeni. Ta pogoj se imenuje spondilolisteza. Z močno obremenitvijo bolnik občuti nelagodje, včasih bolečino pri lokalizaciji patologije.
- Nastanek prolapsov (kile), izboklin (neenakomernih izboklin) diskov, subluksacij in artroze medvretenčnih sklepov so glavne patološke spremembe v tretji fazi bolezni. Pacientovi gibi so omejeni, pojavi se otrplost, mravljinčenje v okončinah. Bolečine so prisotne, njihova lokalizacija je odvisna od lokacije žarišča bolezni.
- Da bi odpravili prekomerno gibljivost vretenc, telo v hrbtenici tvori novotvorbe kostnega tkiva (osteofiti). Njihova tvorba se zgodi kaotično, odvisno od lokacije lahko poškodujejo živčne končiče hrbtenjače, sosednja vretenca. V medvretenčnih sklepih se začnejo procesi izrazitih strukturnih sprememb (fibrozna ankiloza). Vretenčno-motorični segment je videti kot "obzidan". Znaki osteohondroze na tej stopnji praktično niso občutljivi.
Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu doma. Kako zagotoviti prvo pomoč doma?
Zdravljenje cervikalne osteohondroze doma vključuje:
- zdravila;
- fizioterapija;
- masaža;
- medicinska gimnastika;
- popravek prehrane.
V kombinaciji terapevtske metode omogočajo dobre rezultate pri zdravljenju cervikalne osteohondroze. Simptomi so lahko zelo neprijetni, zato morate vedeti, kako zagotoviti prvo pomoč.
Zdravila
Za boj proti simptomom bolezni se uporabljajo različna zdravila. Predpisal naj bi jih zdravnik, specializiran za zdravljenje osteohondroze - nevropatolog ali vertebrolog.
Zdravila
- Pri hudih bolečinah lahko jemljete zdravila za lajšanje bolečin, kot je natrijev metamizol. Če ne delujejo, lahko vzamete nesteroidna protivnetna zdravila.
- Včasih se uporabljajo "moteči dejavniki", na primer obliž s poprom. Sama po sebi ne zaceli, temveč segreje vneto mesto in lajša bolečino.
- Zeliščne infuzije in diuretiki so koristni pri edemih na območju vnetja.
Za zdravljenje SHS so predpisane naslednje skupine zdravil:
- Nesteroidna protivnetna zdravila (nimesulid, ketoprofen, meloksikam, diklofenak in drugi). Pomaga pri lajšanju bolečine, otekline in vnetja prizadetega živčnega korena.
- Vitamini skupine B. Pomagajo izboljšati presnovne procese v živčnih tkivih.
- Hondroprotektorji. Spodbujati obnovo hrustančnega tkiva.
- Mišični relaksanti (tizanidin, tolperizon hidroklorid). Pomaga zmanjšati mišične krče.
- Zdravila za izboljšanje reoloških lastnosti krvnega pretoka in krvi. Pomagajo izboljšati proces pretoka krvi v možgane in prehrano prizadetih živčnih končičev.
Lahko so indicirane tudi intramuskularne injekcije.
Kako zdraviti osteohondrozo vratne in prsne hrbtenice doma. Pregled zdravljenja na domu
Osteohondroza vratne in prsne hrbtenice, če jo zanemarimo, vodi do invalidnosti. Znaki patologije:
- bolečina na prizadetem območju (vrat, prsni koš) z rahlim naporom, nenadnimi gibi;
- glavoboli;
- omotica;
- težko dihanje in zasoplost;
- utrujenost.
Če se pojavijo zaskrbljujoči simptomi, morate za nadaljnjo diagnozo obiskati zdravnika. Če je diagnoza potrjena, bo zdravnik določil stopnjo in predpisal zdravljenje.
Zdravljenje osteohondroze prsnega koša in materničnega vratu vključuje konzervativno tehniko in kirurški poseg. Doma se lahko ukvarjate z zdravljenjem na prvi in drugi stopnji razvoja. S poslabšanjem stanja, še večjim premikom vretenc, njihovim zlitjem se napaka med operacijo odpravi.
Zdravljenje osteohondroze prsnega koša in materničnega vratu doma se izvaja s pomočjo farmacevtskih pripravkov, kompleksa lahkih fizičnih vaj, ljudskega recepta za drgnjenje, obkladkov. Zdravniki priporočajo obisk bazena, masažnega terapevta, fizioterapevtskih sob. Ukrepi so namenjeni lajšanju simptomov:
- sprostitev mišic;
- stimulacija hrustančnih plasti za regeneracijo;
- vrnitev premaknjenih vretenc v prvotni položaj;
- sproščanje stisnjenih živčnih vlaken.
Zdravljenje osteohondroze vratne in prsne hrbtenice na domu bo učinkovito, če se bodo upoštevala vsa zdravnikova priporočila.
Lekarniški pripravki
Maternično in prsno osteohondrozo je mogoče zdraviti doma s pomočjo zdravil - splošno dostopnih zdravil, ki jih je enostavno kupiti v lekarnah. Ne izvajajte zdravljenja brez zdravniškega recepta, napačno zdravilo bo upočasnilo postopek celjenja. Nemogoče je napovedati reakcijo telesa na zdravila. Blokirajo bolečino na prizadetem območju, lajšajo mišični tonus, povečajo prekrvavitev, izboljšajo presnovne procese in izboljšajo počutje.
Zdravila upočasnjujejo napredovanje.
Zdravila so predpisana doma za zdravljenje torakalne in cervikalne osteohondroze v predelu prsnega koša in vratu:
- Nesteroidna protivnetna zdravila pomagajo odpraviti vnetja in edeme doma. Po končanem tečaju v hrbtenici opazimo zmanjšanje tlaka na hrbtenični arteriji in krvnih žilah.
- Tablete za lajšanje bolečin hitro odpravijo občutek bolečine in živčne napetosti.
- Relaksanti - zdravila, ki sproščajo mišično tkivo in lajšajo bolečine.
- Pripravki na osnovi hondroprotektorjev za osteohondrozo v torakalni in vratni hrbtenici normalizirajo presnovne procese v hrustančnem in kostnem tkivu hrbtenice. Posledično je mogoče spodbuditi regenerativne lastnosti tkiv, povečati razmik med vretenci in omogočiti deformiranim delom, da zavzamejo želeni položaj. Pod vplivom hondroprotektorjev se bolečina pokaže manj pogosto.
- Vazodilatacijska zdravila, ki izboljšajo pretok krvi do mesta poškodbe. Zaradi povečane prehrane se manifestacija simptomov zmanjša, postopek popravljanja se pospeši.
- Vitamini so koristni pomočniki pri zdravljenju osteohondroze doma. Sprejem skupine B, C, E oskrbuje telo s snovmi, potrebnimi za boj. Spodbujajo celjenje hrustančnega tkiva, krepijo hrbtenico in izboljšujejo prepustnost živčnih vlaken.
Kako zdraviti osteohondrozo in miozitis doma. Glavni cilji domačega zdravljenja
Zdravnik se odloči za zdravljenje cervikalne osteohondroze doma, če bolnik nima resnih motenj, so simptomi zmerni in ni indikacij za hospitalizacijo. Izbrana taktika terapije je namenjena odpravi neprijetnih manifestacij patološkega procesa in reševanju naslednjih nalog:
- Normalizacija krvnega obtoka na prizadetem območju.
- Odprava hipoksije v možganih.
- Normalizacija spanja.
- Preprečevanje hitrega razvoja bolezni.
- Izboljšan krvni obtok.
- Zagon procesov regeneracije za obnovo hrustančnega tkiva.
- Nasičenost telesa z vitamini in minerali.
- Odpravite tesnobo, napade panike, razdražljivost.
- Izboljšati stanje materničnega vratu.
Nemogoče je popolnoma pozdraviti hondrozo, vendar lahko pravi pristop bistveno upočasni postopek, obnovi normalno zdravje in ohranja visoko kakovost življenja že vrsto let. Za to se uporablja celostni pristop, ki pomeni spremembo prehrane, povečanje telesne aktivnosti, jemanje zdravil in obisk masažnega terapevta.
Osteohondrozo materničnega vratu lahko ozdravimo doma le s strogim upoštevanjem vseh zdravnikovih priporočil, stalnim nadzorom prehrane in jemanjem zdravil ter izvajanjem predpisanih terapevtskih vaj.
Vredno je začeti zdravljenje cervikalne hondroze z odpravljanjem bolečin. Za to strokovnjak izbere ustrezna sredstva za lajšanje bolečin. Farmacevtska industrija ponuja široko paleto izdelkov, ki se razlikujejo po načelu delovanja, obliki in ceni. Z akutno neznosno bolečino je možna blokada novokaina. Po izginotju glavne simptomatologije je dovoljena uporaba alternativnih tehnik. Lahko je:
- Masažni postopki - odpravite krče, bolečino in napetost.
- Vadbena terapija - okrepite mišično tkivo, obnovite normalno podporo hrbtenice in mu obnovite prožnost.
- Blatne kopeli - dolgotrajno ogrejejo prizadeto območje in lajšajo sindrom bolečine.
- Ročna terapija - obnavlja presnovne procese in izboljšuje pretok krvi, odpravlja kisikovo stradanje možganov.
- Refleksna masaža - zmanjša bolečino v predelu, sproži regeneracijske procese v hrustančnem tkivu.
- Akupunktura - aktivira metabolizem, izboljša stanje hrustančnega tkiva, zmanjša manifestacijo bolečih občutkov na prizadetem območju.
Najbolj dostopne metode zdravljenja doma so mazila, drgnjenje, kopeli, decokcije, obkladki. Takšna tradicionalna zdravila so znana že dolgo in slovijo po svoji varnosti, enostavnosti uporabe in minimalnem številu kontraindikacij.
Kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice doma. Simptomi bolezni
Osteohondroza vratne hrbtenice se v začetni fazi morda nikakor ne kaže. Spremljevalni znaki se pojavijo le v primeru napredovale oblike patologije, ko pride do kršitve krvnega obtoka v možganih. Ta postopek običajno spremlja:
- omotica;
- otrplost okončin;
- s hladnimi rokami in nogami;
- "gosje" v očeh, zamegljenost;
- glavoboli;
- hrup v glavi, zvonjenje v ušesih;
- povečana utrujenost;
- razdražljivost;
- pomanjkanje koordinacije;
- nestabilnost v hoji;
- mravljinčenje, mravljinčenje v vratnih mišicah.
Če ima bolezen kronično obliko, potem bolnika nenehno spremljata nelagodje in bolečina. Glavne manifestacije:
- boleči občutki v zatilju, vratu, rami, roki, težave pri premikanju glave, hruščanje pri obračanju glave ali upogibanju;
- vlečna bolečina v predelu prsnega koša na levi z obsevanjem v levo roko, pekoč občutek med lopaticami;
- pogosti glavoboli, povečana utrujenost, šibkost, težave pri obračanju glave;
- bolečina v vratu se razteza na ramo in roko, otrplost prstov; Lahko se pojavijo okvare sluha in vida, otrplost jezika in obraza, omotica, moteno delovanje pljuč in srca.
Simptomi so razdeljeni v tri skupine:
- nevrološke manifestacije (trdovratne bolečine v vratu, bolečine v mišicah, prsnem košu, sklepih);
- patološki učinki na hrbtenjačo (šibkost rok in nog, nehoteno trzanje, mielopatija);
- , povezan s procesi v možganih (cerebralne manifestacije zaradi nezadostne oskrbe s krvjo: motnje vida, občutek tujka v grlu, hrup in zvonjenje v ušesih, izguba sluha, omotica, nestabilnost pri hoji, omedlevica, utrujenost, razdražljivost, motnje spanja, zmanjšana sposobnost spomina).